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Hot Stone Massage

Hot Stone Therapie

Bei einer Hot Stone Massage erfolgt die Behandlung durch auf 53 bis 60 Grad Celsius erhitzte Steine.

Definition

Bei einer Hot Stone Massage werden Steine auf 53 bis 60° C erhitzt. Mit diesen Steinen wird der Klient massiert. Zusätzlich können Massageöle und ätherische Öle zum Einsatz kommen.

Technik und Ablauf

Eine Hot Stone Massage wird meist am ganzen Körper durchgeführt und dauert von einer Stunde bis 75 Minuten. Als Teilmassage dauert sie 30 Minuten.
Der Klient liegt mit einem Handtuch bedeckt auf einer Massageliege, der Rücken ist frei. Der größte und noch sehr heiße Stein wird in ein Tuch gewickelt und auf den unteren Rücken gelegt. Wenn die Steine direkt aus dem heißen Wasser kommen, dann nimmt der Anwender sie in die Hände und massiert danach den Rücken des Klienten mit den warmen Händen. Das soll vermeiden, dass die Hitze der Steine den Klienten unvorbereitet trifft. Mit jeweils einem heißen Stein in jeder Hand streicht der Anwender dann von den Schultern beginnend den Rücken hinunter und wieder hinauf. Diese Bewegung wird mehrmals wiederholt und durch Bewegungen quer über den Rücken und entlang der Arme oder auf den Schultern ergänzt. Sind die Steine etwas abgekühlt, so werden sie von unten beginnend entlang der Wirbelsäule abgelegt. Die Massage wird mit zwei neuen, diesmal kleineren Steinen fortgesetzt, bis alle Steine auf der Wirbelsäule abgelegt wurden. Danach sollte der Klient eine Stunde ruhen.

Informationen zu Anwendern

Die Hot Stone Massage wird zu therapeutischen Zwecken von Physiotherapeuten und Medizinischen Masseuren/Heilmasseuren angeboten.

Hinweis für UNIQA Kunden mit privater Krankenversicherung
  • Eine tarifliche Leistung ist möglich, wenn die Behandlung durch einen niedergelassenen Arzt, Physiotherapeuten, Heilmasseur oder medizinischen Masseur erfolgt und der versicherte Tarif Komplementärmedizin vorsieht. 

In Kooperation mit:

AGEM – Agentur für Erfahrungsmedizin
www.agem.at