![]() |
| Wirbelsäulenfunktion |
Rückenbeschwerden |
Therapie |
| PhysioRückenTipps |
PhysioRückenCheck |
PhysioRückenTraining |
Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit |
||||
|
Gelenke, die in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind, sollten mobilisiert werden, wenn nicht bestimmte krankheitsspezifische Gründe dagegensprechen. Die Verbesserung der Mobilität eines Wirbelsäulenabschnitts darf allerdings niemals auf Kosten der Stabilität gehen. Für das genaue Erkennen einer gestörten Gelenkfunktion ist eine ärztliche Diagnostik und physiotherapeutische Untersuchung notwendig. Gelenkmobilisation Muskeldehnung |
|||
| zurück zum PhysioRückenTraining |
|
|
||