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Es stehen Trainings- und Übungsprogramme (Das PhysioRückenTraining dient zur Wiederherstellung und / oder Verbesserung der Funktionsstörungen sowie als präventives Ausgleichstraining) zum aktiven Umsetzen zur Auswahl: Disclaimer Trainingsprogramme Aufwärmen Körperwahrnehmung und lokale Erwärmung Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit Erhaltung und Verbesserung der Koordination Erhaltung und Verbesserung der Muskelkraft Erhaltung und Verbesserung der Ausdauer Entspannung und Entlastung Übungsprogramme Bürogymnastik |
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