Forscher auf der Suche nach der Schlankheitsformel :
Inhalte mit dem Stichwort Abnehmen
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/ Magazin / Beauty & Lifestyle /
Erwarten Sie sich keine neue Diät und keine Wunderpillen. Es sind immer noch zwei Dinge, die helfen, das Gewicht langfristig zu reduzieren und zu halten: Bewegung und gesunde Ernährung. Der Bericht einer WHO-/FAO-Expertengruppe zum Thema Gesundheit lässt daran keinen Zweifel.
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/ Magazin / Ernährung & Kulinarik /
Wenn die Sonne wieder lacht hat auch die Schlankheits-Industrie Hochkonjunktur. Die letzten Jahre waren besonders ertragreich und fast wöchentlich reüssierte die neueste Wunderdiät. Was steckt hinter Dinner-Cancelling, Kohlsuppe und Enzym-Diät? Ein Glossar des Verbandes der Ernährungswissenschafter Österreichs (VEÖ).
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/ Magazin / Medizin & Gesundheit /
Schlankheitsmittel boomen und Ernährungsratgeber finden reißenden Absatz. Trotzdem leiden immer mehr Menschen an Essstörungen und Fettleibigkeit. „Diäten" sind längst ein zentrales Thema unserer Kultur. In „Die 50 größten Diät-Lügen" nehmen Angela Mörixbauer und Markus Groll weitverbreitete Irrtümer und Lügen rund um Kilos und Schlankheitskuren unter die Lupe. Und bieten Praxistipps zum Erreichen des Wohlfühlgewichts.
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/ Magazin / Ernährung & Kulinarik /
Wer sich an eine Diät im eigentlichen Sinn des Wortes hält, hat schon vor dem ersten Biss ins Rohkoststangerl verloren. Gute Ernährung schließt kein Lebensmittel aus und begleitet Abnehmwillige zeitlebens.
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/ Magazin / Ernährung & Kulinarik /
Wundermittel zum Schlankwerden gibt es nicht, Diäten machen dick, der Jo-Jo-Effekt bringt die ungeliebten Kilos schnell wieder. Nährstoffberechnungen sind mühsam, diszipliniertes Hungern erst recht. Die Ernährungsexpertin Sasha Walleczek hat mit ihrer Methode einen Weg gefunden, ohne anstrengendes Kalorienzählen und energieraubende Selbstkasteiung ein gesundes Wohlfühlgewicht zu erreichen.
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