Welcher EnergieTyp sind Sie?
Menschen gestalten ihr Leben, ihre beruflichen und privaten Beziehungen, in unterschiedlichsten Formen. Sie haben ihre Art entwickelt, an Probleme heranzugehen und sie lösen. Sie setzen ihre Kraft, ihre Energie auf bestimmte Art und Weise ein, ebenso ihr Wollen und Handeln. Die Muster, die zu Gelingen und Scheitern führen lassen sich gut erkennen. Die Energie Therapeuten und EnergieCoaches haben drei verschiedene Handlungs-Prinzipien herausgefiltert, die als Hilfe zur Selbst-Hilfe und wichtiger Wegweiser in Lebens-, Berufs- und Sinnfragen dienen können.
Die Energie-Typen werden als Träumer, Rebell oder Angepasster bezeichnet.
Der Träumer steigt gerne aus der Realität aus, weil er sich überfordert fühlt. Er lebt in seiner eigenen Welt und wirkt dabei oft sanft und liebevoll. In Kontakt mit der realen Welt, erlebt er starken Druck und bekommt leicht das Gefühl, es ja doch nie zu schaffen. Für Träumer gilt es zu lernen, ihre Dynamik, ihre Kraft und ihre Fähigkeiten in der realen Welt zu manifestieren. Denn sie haben eine gute Intuition, sind oft Visionäre und bringen Tiefe in Projekte, Beziehungen und Teams.
Der Angepasste ist hilfsbereit, macht sich unentbehrlich und bringt oft übermäßig großen Einsatz. Diese anscheinende Hilfsbereitschaft kostet ihn sehr viel Energie, denn er vergisst dabei gerne auf seine eigenen Bedürfnisse. Er bekommt das Gefühl, auszubrennen. Wenn ihm das bewusst wird, wird er innerlich wütend, obwohl er äußerlich zustimmt. Der Angepasste hat die Fähigkeit entwickelt, Projekte für die er arbeitet, voll und ganz zu unterstützen. Ohne seinen Einsatz wäre die Realisierung oft nicht möglich. Trotzdem ist er ständig auf der Sinn-Suche.
Der Rebell wirkt robust, wild oder cool. Er lebt mit großem Energieaufwand und hat oft einen äußerlich schonungslosen Umgang mit sich selbst. Innerlich ist er oft sehr zart und ziemlich verletzbar. Er hat ein ausstrahlendes Energiefeld, das alles überlagert. Er mobilisiert sehr viel Kraft, übernimmt gerne die Führung und tendiert dazu, eigene Strukturen zu bilden. Der Rebell bringt Dynamik ins Leben anderer und mobilisiert viel Energie.
Persönliche Energie-Ressourcen verbessern
Jeder der vorgestellten Energie-Typen kann sein Energie-Potential besser und ökonomischer nutzen, wenn ihm bewusst wird, wie er mit seiner Energie umgeht.
"Es geht nicht darum, Menschen generell zu kategorisieren, sondern ausschließlich darum, einen Handlungs-Spielraum zu erhalten", beschreibt Alice Drott, Ausbildungsleiterin und Entwicklerin des EnergieCoachings, ihre Arbeit. Und weiter: "Der EnergieCoach arbeitet mit dem Menschen daran, die persönlichen Energie-Ressourcen zu erhöhen, damit es gelingen kann, Pläne und innere Wünsche in Projekte zu formen und Wirklichkeit werden zu lassen."
Persönlichkeitsentwicklung bedeutet für EnergieCoaches und EnergieTherapeuten, über die eigenen Grenzen hinauszuwachsen und nicht einseitig in Strategien hängen zu bleiben. Für die Energie-Typen wurden spezielle Übungen und Arbeitsprogramme entwickelt, die sie trainieren können. Details werden dazu am 2. Kongress der EnergieTherapeuten und EnergieCoaches vorgestellt.
Interesse an EnergieCoaching, EnergieTherapie oder am Energie-Typen-Test? Mehr dazu auf www.energietherapeut.at
Autorin: Bettina Benesch, Aktualisierung: Dr. Gabriela Gerstweiler
