Lauftraining

Zu laufen bedeutet nicht nur, einen Fuß vor den anderen zu setzen. Mit richtigem Lauftraining setzen Sie Ihren Bewegungsapparat gezielt und gesund ein und verbessern systematisch Ihre Fitness. Wie Sie aktiv und mit Freude laufen, zeigen Ihnen UNIQA VitalClub Experte und VitalCoach Mag. Claus Bader gemeinsam mit VitalCoach Bernhard Url.